箕面駅から滝道へ徒歩5分、閑静な西江寺で開催中のヨガクラス「Nagih yoga(ナギ ヨガ)」。
自然に囲まれた寺ヨガで、身体をリセットしませんか。
筋膜リリースにより、凝り固まった身体を緩め、肩こりなどの不調を取り除き理想のボディラインを目指した体幹をトレーニングしていきます。
筋膜リリース、ボディメイク、ヨガフローを組み合わせたクラスです。
日頃トレーニングしていない方、ヨガ初心者でも大丈夫です。
1回から参加でき、お子さまも同伴可能です。
体験レッスンは1時間半1,000円(税込)です。
Instagram(@nagihyoga)でもレッスンの様子を発信中♪
■お問い合わせ・お申し込み
公式LINE(@000wwweu)を友だち追加後、公式LINEの開催日をご確認いただき、お名前と参加日時をメッセージにてお送りください。
